赞美带来好心情
"心中有佛"，所以視萬物皆為佛；"心中有屎"，只好到處聞到臭味。學會贊美，就是你已經了然了這個意思。
記得讀幼兒園時曾有一種鼓勵的制度，就是績點制的榮譽卡。作業本全對，一點；熱心幫助同學，一點；對待師長有禮貌，一點；上課秩序良好，一點......
在孩子的世界里，那些點數就是對他們一次又一次的贊美，僅僅一個小點，就能讓他們雀躍不已，而這份雀躍不已的心情，可能可以延續一天，一星期，甚至一輩子。
姑且不論榮譽卡的教育理念如何，不過它卻提醒我們，凡是做對的事，都應該被說出來，都應該被鼓勵。榮譽卡就是一個實質的、看得見的贊美，深深地額烙印下來，有憑有據。從而讓周圍的人們分享，他們做的有多好、有多棒！
在大人的世界里，其實我們遠比孩子的更強烈、更迫切地需要一個贊美。"長大"在大多數的時候是充滿競爭的，挫折太多，壓力太大，一旦你表現得不好，就被列入檢討，甚至出現生存的危機；至于表現得好的，卻只能被視為是"正常"，再沒有人愿意為我們盡一個榮譽章，給一個贊美得小點。
贊美是令人感到愉快的，它會使得好的特質繼續被壯大。
生活中，我們都希望得到贊美，但自己卻經常吝嗇去對別人這麼做，原因在哪里呢?或許你會認為，別人早就自覺他的優點在哪里，所以不需要你再錦上添花的補上一句"你做的真好！"；或許是你羞於表達出自己的感受；或許是你不習慣；或許是你覺得這一切都是理所當然......
其實，贊美是一種最輕鬆而沒有負擔的獎勵方式。當我們開口贊美別人時，不僅鼓勵了一個人，同時自己也擁有了好心情，如此互惠雙方的一個動作，值得我們徹底去實踐。
學者說出贊美，也學者接受贊美。
當你將贊美納為生活的常軌之後，必然的，你在看待別人的角度，就是一種正面而肯定的角度。在你的思維里，你看得見美好的事物，你也得到好心情，這樣的人生，絕不會是陰暗潮濕。